← ہلکی ترکیبیں
سیب کے ساتھ کیل سلاد
🥗 سلاد · 1 افراد کے لیے
194 kcal · فی سرونگ
پروٹین 6 g
کاربوہائیڈریٹ 24 g
چکنائی 11 g
فائبر 6 g
اجزاء
- کیل80 g
- سیب80 g
- بادام10 g
- لیموں کا رس10 g
- زیتون کا تیل5 g
- شہد3 g
ترکیب
- کیل کے ڈنٹھل ہٹائیں اور پتوں کو تیل اور لیموں سے مسل لیں۔
- سیب کو باریک کاٹیں۔
- شہد کے ساتھ ملائیں اور بادام چھڑکیں۔