JYL BalanceJYL Balance
← ہلکی ترکیبیں

کاجو کے ساتھ چکن

🍗 مرغی اور گوشت · 1 افراد کے لیے
269 kcal · فی سرونگ پروٹین 35 g کاربوہائیڈریٹ 14 g چکنائی 9 g فائبر 3 g

اجزاء

ترکیب

  1. کٹا چکن گرم تیل میں بھونیں، الگ رکھیں۔
  2. شملہ مرچ اور پیاز بھونیں، پھر کاجو ڈال کر ۴-۵ منٹ ہلائیں۔
  3. سب کو ووک میں واپس ڈالیں، سویا ساس سے ڈیگلیز کریں اور فوراً پیش کریں۔
Google PlayApp Store