← ہلکی ترکیبیں
شہد سرسوں بیکڈ چکن
🍗 مرغی اور گوشت · 1 افراد کے لیے
326 kcal · فی سرونگ
پروٹین 37 g
کاربوہائیڈریٹ 37 g
چکنائی 3 g
فائبر 5 g
اجزاء
- چکن بریسٹ150 g
- شہد8 g
- سرسوں12 g
- شکرقندی150 g
ترکیب
- چکن پر شہد سرسوں آمیزہ لگائیں، کٹی شکرقندی سے گھیریں۔
- ۲۰۰ ڈگری اوون میں ۲۵ منٹ پکائیں۔
- رس ڈالیں اور پیش کریں۔