← ہلکی ترکیبیں
کرسپی سبزیوں کے ساتھ گائے ووک
🍗 مرغی اور گوشت · 1 افراد کے لیے
263 kcal · فی سرونگ
پروٹین 27 g
کاربوہائیڈریٹ 15 g
چکنائی 11 g
فائبر 5 g
اجزاء
- قیمہ ۵٪110 g
- برفی مٹر80 g
- شملہ مرچ60 g
- گاجر50 g
- سویا ساس12 g
- زیتون کا تیل5 g
ترکیب
- گائے کا گوشت گرم تیل میں بھونیں، الگ رکھیں۔
- برفی مٹر، شملہ مرچ اور کٹی گاجر ہلاتے ہوئے ۴-۵ منٹ بھونیں۔
- سب کو ووک میں واپس ڈالیں، سویا ساس سے ڈیگلیز کریں اور فوراً پیش کریں۔