← ہلکی ترکیبیں
ایشیائی طرز سی بریم پیپلوٹ
🐟 مچھلی · 1 افراد کے لیے
162 kcal · فی سرونگ
پروٹین 29 g
کاربوہائیڈریٹ 4 g
چکنائی 4 g
فائبر 1 g
اجزاء
- سی بریم مچھلی140 g
- تازہ ادرک6 g
- سویا ساس10 g
- پاک چوئی80 g
- لیموں کا رس8 g
ترکیب
- سی بریم کو بیکنگ پیپر پر پاک چوئی، کٹی ادرک اور سویا ساس کے ساتھ رکھیں۔
- مصالحہ لگائیں، لیموں ڈالیں اور پیکٹ بند کریں۔
- ۱۸۰ ڈگری اوون میں ۱۶-۱۸ منٹ پکائیں۔