← ہلکی ترکیبیں
سویا کے ساتھ سالمن پیپلوٹ
🐟 مچھلی · 1 افراد کے لیے
259 kcal · فی سرونگ
پروٹین 25 g
کاربوہائیڈریٹ 4 g
چکنائی 16 g
فائبر 1 g
اجزاء
- سالمن120 g
- زکینی80 g
- تازہ خوشبودار جڑی بوٹیاں8 g
- لیموں کا رس12 g
ترکیب
- سالمن کو بیکنگ پیپر پر کٹی زکینی اور سویا کے ساتھ رکھیں۔
- مصالحہ لگائیں، لیموں ڈالیں اور پیکٹ بند کریں۔
- ۱۸۰ ڈگری اوون میں ۱۵-۱۸ منٹ پکائیں۔

