← ہلکی ترکیبیں
جھینگا فرائیڈ رائس
🐟 مچھلی · 1 افراد کے لیے
338 kcal · فی سرونگ
پروٹین 31 g
کاربوہائیڈریٹ 41 g
چکنائی 5 g
فائبر 6 g
اجزاء
- پکا ہوا براؤن چاول140 g
- جھینگا110 g
- مٹر50 g
- انڈا25 g
- سویا ساس10 g
ترکیب
- جھینگے بھونیں، الگ رکھیں۔
- انڈا پھینٹیں، چاول اور مٹر ڈالیں، ۳ منٹ بھونیں۔
- جھینگے واپس ڈالیں، سویا ساس سے ڈیگلیز کریں۔