← ہلکی ترکیبیں

پالک کے ساتھ سول فیلے

اجزاء

• سول مچھلی140 g
• پالک150 g
• ہلکی کریم ۱۵٪20 g
• لیموں کا رس8 g

ترکیب

1. پالک مرجھائیں اور کریم سے باندھیں۔
2. سول ہر طرف ۳ منٹ پکائیں۔
3. پالک پر سجائیں اور لیموں ڈالیں۔