← ہلکی ترکیبیں
ادرک سویا بھاپ سی باس
🐟 مچھلی · 1 افراد کے لیے
181 kcal · فی سرونگ
پروٹین 30 g
کاربوہائیڈریٹ 7 g
چکنائی 4 g
فائبر 2 g
اجزاء
- سی باس مچھلی150 g
- تازہ ادرک8 g
- پیاز30 g
- سویا ساس12 g
- پاک چوئی80 g
ترکیب
- سی باس اور پاک چوئی کو بھاپ میں ۸-۱۰ منٹ پکائیں۔
- سویا ساس، کٹی ادرک اور کٹا پیاز گرم کریں۔
- گرم ساس مچھلی پر ڈالیں اور پیش کریں۔