← ہلکی ترکیبیں
سالمن انناس سیخ
🐟 مچھلی · 1 افراد کے لیے
277 kcal · فی سرونگ
پروٹین 23 g
کاربوہائیڈریٹ 15 g
چکنائی 15 g
فائبر 2 g
اجزاء
- سالمن110 g
- انناس80 g
- شملہ مرچ60 g
- لیموں کا رس8 g
ترکیب
- سالمن، انناس اور شملہ مرچ یکساں کاٹیں۔
- باری باری سیخ لگائیں۔
- پلٹتے ہوئے ۸-۱۰ منٹ گرل کریں، لیموں ڈالیں اور پیش کریں۔