← ہلکی ترکیبیں
ہلکا دوفینوا گراتان
🥦 سبزی خور · 1 افراد کے لیے
305 kcal · فی سرونگ
پروٹین 15 g
کاربوہائیڈریٹ 51 g
چکنائی 5 g
فائبر 6 g
اجزاء
- آلو250 g
- بغیر چکنائی دودھ120 g
- لہسن5 g
- پارمیزان15 g
ترکیب
- آلو کو باریک سلائس میں رکھیں، لہسن والے دودھ سے ڈھانپیں۔
- گراتان ڈش میں ڈالیں اور پنیر چھڑکیں۔
- ۱۹۰ ڈگری اوون میں ۴۵ منٹ گراتان کریں۔

