← ہلکی ترکیبیں
مشروم کے ساتھ کوکوٹ انڈے
🥦 سبزی خور · 1 افراد کے لیے
196 kcal · فی سرونگ
پروٹین 16 g
کاربوہائیڈریٹ 4 g
چکنائی 13 g
فائبر 1 g
اجزاء
- انڈا100 g
- مشروم80 g
- ہلکی کریم ۱۵٪20 g
- تازہ خوشبودار جڑی بوٹیاں3 g
ترکیب
- بھنے مشروم کو دو رمیکن میں تقسیم کریں۔
- ہر ایک میں انڈا توڑیں، کریم ڈالیں۔
- ڈبل بوائلر میں ۱۸۰ ڈگری اوون میں ۱۰ منٹ پکائیں۔