JYL BalanceJYL Balance
← ہلکی ترکیبیں

ہلکا چکن کری اور باسمتی چاول

🍗 مرغی اور گوشت · 1 افراد کے لیے
476 kcal · فی سرونگ پروٹین 41 g کاربوہائیڈریٹ 42 g چکنائی 16 g فائبر 4 g

اجزاء

ترکیب

  1. پیاز کو کری مصالحوں کے ساتھ بھونیں۔
  2. کٹا چکن ڈالیں اور سنہرا کریں۔
  3. ٹماٹر اور ناریل کا دودھ ڈالیں، ۱۵ منٹ پکائیں اور چاول کے ساتھ پیش کریں۔
Google PlayApp Store