← ہلکی ترکیبیں
ہلکا چکن کری اور باسمتی چاول
🍗 مرغی اور گوشت · 1 افراد کے لیے
476 kcal · فی سرونگ
پروٹین 41 g
کاربوہائیڈریٹ 42 g
چکنائی 16 g
فائبر 4 g
اجزاء
- چکن بریسٹ150 g
- ہلکا ناریل کا دودھ80 g
- پیاز50 g
- کٹے ہوئے ٹماٹر100 g
- مسالہ مکس5 g
- پکا ہوا باسمتی چاول100 g
ترکیب
- پیاز کو کری مصالحوں کے ساتھ بھونیں۔
- کٹا چکن ڈالیں اور سنہرا کریں۔
- ٹماٹر اور ناریل کا دودھ ڈالیں، ۱۵ منٹ پکائیں اور چاول کے ساتھ پیش کریں۔

