← ہلکی ترکیبیں
ہلکا پریماویرا پاستا
🥦 سبزی خور · 1 افراد کے لیے
336 kcal · فی سرونگ
پروٹین 16 g
کاربوہائیڈریٹ 50 g
چکنائی 9 g
فائبر 11 g
اجزاء
- پکا ہوا سالم پاستا140 g
- شتاور80 g
- مٹر60 g
- زکینی60 g
- زیتون کا تیل5 g
- پارمیزان8 g
ترکیب
- شتاور، زکینی اور مٹر ۵ منٹ بھونیں۔
- تیل کے ساتھ گرم پاستے سے ملائیں۔
- پارمیزان کے ساتھ پیش کریں۔