← ہلکی ترکیبیں

وینیگریٹ آرٹی چوک

اجزاء

• آرٹی چوک300 g
• سرسوں8 g
• زیتون کا تیل8 g
• بالسامک سرکہ8 g

ترکیب

1. ثابت آرٹی چوک کو نمکین ابلتے پانی میں ۳۰-۳۵ منٹ پکائیں۔
2. سرسوں، سرکہ اور تیل پھینٹیں۔
3. وینیگریٹ کے ساتھ نیم گرم، پتہ پتہ پیش کریں۔