← ہلکی ترکیبیں
انڈوں کے ساتھ وینیگریٹ لیک
🥦 سبزی خور · 1 افراد کے لیے
308 kcal · فی سرونگ
پروٹین 10 g
کاربوہائیڈریٹ 37 g
چکنائی 14 g
فائبر 5 g
اجزاء
- لیک250 g
- انڈا50 g
- سرسوں8 g
- زیتون کا تیل8 g
- بالسامک سرکہ8 g
ترکیب
- لیک کو بھاپ میں ۱۵ منٹ اور سخت انڈا ۹ منٹ پکائیں۔
- سرسوں والی وینیگریٹ پھینٹیں۔
- نیم گرم لیک پر ڈالیں اور اوپر انڈا کدوکش کریں۔