← ہلکی ترکیبیں
دہی کے ساتھ گرل شفتالو
🍎 میٹھے اور ناشتے · 1 افراد کے لیے
165 kcal · فی سرونگ
پروٹین 8 g
کاربوہائیڈریٹ 27 g
چکنائی 4 g
فائبر 3 g
اجزاء
- شفتالو180 g
- یونانی دہی70 g
- شہد6 g
ترکیب
- آدھے شفتالو کو گودے کی طرف ۳-۴ منٹ گرل کریں۔
- یونانی دہی کے ساتھ سجائیں۔
- شہد ڈالیں اور نیم گرم ٹھنڈا پیش کریں۔