← ہلکی ترکیبیں
چکن فاہیٹا
🍗 مرغی اور گوشت · 1 افراد کے لیے
356 kcal · فی سرونگ
پروٹین 34 g
کاربوہائیڈریٹ 40 g
چکنائی 7 g
فائبر 6 g
اجزاء
- چکن بریسٹ120 g
- سالم گندم ٹارٹیا60 g
- شملہ مرچ80 g
- پیاز50 g
- مسالہ مکس3 g
ترکیب
- چکن سٹرپس کو مصالحوں کے ساتھ بھونیں۔
- کٹی شملہ مرچ اور پیاز ڈالیں، ۵ منٹ پکائیں۔
- ٹارٹیا گرم کریں اور بھریں۔