← ہلکی ترکیبیں
قیمہ ٹکی اور شکرقندی پیوری
🍗 مرغی اور گوشت · 1 افراد کے لیے
338 kcal · فی سرونگ
پروٹین 29 g
کاربوہائیڈریٹ 42 g
چکنائی 6 g
فائبر 6 g
اجزاء
- قیمہ ۵٪120 g
- شکرقندی200 g
- بغیر چکنائی دودھ30 g
ترکیب
- شکرقندی کو پانی یا بھاپ میں ۱۵-۲۰ منٹ پکائیں۔
- دودھ کے ساتھ میش کریں، نمک مرچ ڈالیں۔
- اسٹیک ہر طرف ۳-۴ منٹ پکائیں اور پیوری کے ساتھ پیش کریں۔

