← ہلکی ترکیبیں
چاکلیٹ ہیزل نٹ بار
🍎 میٹھے اور ناشتے · 1 افراد کے لیے
301 kcal · فی سرونگ
پروٹین 7 g
کاربوہائیڈریٹ 36 g
چکنائی 15 g
فائبر 5 g
اجزاء
- جئی کے فلیکس30 g
- ہیزل نٹ15 g
- ڈارک چاکلیٹ ۷۰٪12 g
- شہد10 g
ترکیب
- جئی اور کٹے ہیزل نٹ بھونیں۔
- شہد اور پگھلی چاکلیٹ کے ساتھ ملائیں۔
- سانچے میں دبائیں، ۱ گھنٹہ فریج میں رکھیں اور کاٹیں۔

