← ہلکی ترکیبیں
زکینی کے ساتھ سالمن پیپلوٹ
🐟 مچھلی · 1 افراد کے لیے
275 kcal · فی سرونگ
پروٹین 26 g
کاربوہائیڈریٹ 7 g
چکنائی 16 g
فائبر 2 g
اجزاء
- سالمن120 g
- زکینی100 g
- ٹماٹر80 g
- لیموں کا رس15 g
ترکیب
- سالمن کو بیکنگ پیپر پر کٹی زکینی اور ٹماٹر کے ساتھ رکھیں۔
- لیموں ڈالیں، نمک مرچ ڈالیں اور پیکٹ بند کریں۔
- ۱۸۰ ڈگری اوون میں ۱۸-۲۰ منٹ پکائیں۔

