← ہلکی ترکیبیں
جھینگا کری اور باسمتی چاول
🐟 مچھلی · 1 افراد کے لیے
410 kcal · فی سرونگ
پروٹین 30 g
کاربوہائیڈریٹ 39 g
چکنائی 14 g
فائبر 4 g
اجزاء
- جھینگا130 g
- ہلکا ناریل کا دودھ80 g
- شملہ مرچ80 g
- پیاز40 g
- مسالہ مکس4 g
- پکا ہوا باسمتی چاول100 g
ترکیب
- پیاز اور شملہ مرچ کو مصالحوں کے ساتھ بھونیں۔
- ناریل کا دودھ ڈالیں اور ۵ منٹ پکائیں۔
- جھینگے ڈالیں، ۳-۴ منٹ پکائیں اور چاول کے ساتھ پیش کریں۔