← ہلکی ترکیبیں
انڈوں کے ساتھ شکشوکا
🥦 سبزی خور · 1 افراد کے لیے
308 kcal · فی سرونگ
پروٹین 18 g
کاربوہائیڈریٹ 27 g
چکنائی 16 g
فائبر 6 g
اجزاء
- انڈا100 g
- کٹے ہوئے ٹماٹر200 g
- شملہ مرچ100 g
- پیاز50 g
- زیتون کا تیل5 g
- مسالہ مکس3 g
ترکیب
- پیاز اور شملہ مرچ کو مصالحوں کے ساتھ بھونیں۔
- کٹے ٹماٹر ڈالیں اور ۱۰ منٹ پکائیں۔
- دو گڑھے بنائیں، انڈے توڑیں اور ڈھک کر ۵ منٹ پکائیں۔