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西葫芦汤
🍲 汤 · 1 人份
200 kcal · 每份
蛋白质 8 g
碳水化合物 35 g
脂肪 5 g
膳食纤维 6 g
食材
- 西葫芦300 g
- 洋葱50 g
- 土豆100 g
- 蔬菜高汤400 g
- 低脂奶油15%20 g
做法
- 炒切片洋葱，加入切块的西葫芦和土豆。
- 倒入高汤煮20分钟。
- 搅拌，拌入低脂奶油并调味。