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扇贝西柚沙拉
🥗 沙拉 · 1 人份
183 kcal · 每份
蛋白质 19 g
碳水化合物 15 g
脂肪 6 g
膳食纤维 2 g
食材
- 扇贝100 g
- 西柚100 g
- 羊莴苣40 g
- 橄榄油5 g
做法
- 扇贝每面煎1-2分钟。
- 取出西柚果肉。
- 摆在羊莴苣上，淋橄榄油。