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香料红扁豆汤
🍲 汤 · 1 人份
283 kcal · 每份
蛋白质 17 g
碳水化合物 51 g
脂肪 2 g
膳食纤维 17 g
食材
- 熟红扁豆150 g
- 胡萝卜80 g
- 洋葱50 g
- 番茄碎100 g
- 蔬菜高汤300 g
- 混合香料3 g
做法
- 将洋葱和胡萝卜与香料同炒。
- 加入红扁豆、番茄碎和高汤。
- 煮15分钟后按所需口感部分搅拌。