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清爽白酒煮贻贝
🐟 鱼 · 1 人份
292 kcal · 每份
蛋白质 37 g
碳水化合物 18 g
脂肪 7 g
膳食纤维 1 g
食材
- 去壳贻贝300 g
- 洋葱50 g
- 大蒜5 g
- 新鲜香草5 g
- 蔬菜高汤100 g
做法
- 炒洋葱和大蒜。
- 加入高汤加热至微沸。
- 加入贻贝和欧芹，加盖煮3-4分钟。