← 轻食食谱
素辣豆酱
🥦 素食 · 1 人份
329 kcal · 每份
蛋白质 19 g
碳水化合物 59 g
脂肪 3 g
膳食纤维 17 g
食材
- 熟红芸豆150 g
- 玉米60 g
- 番茄碎150 g
- 洋葱50 g
- 甜椒60 g
- 混合香料5 g
做法
- 将洋葱和甜椒与辣椒香料同炒。
- 加入番茄、芸豆和玉米。
- 小火炖15-20分钟。