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桃子杏子思慕雪
🥣 早餐 · 1 人份
169 kcal · 每份
蛋白质 15 g
碳水化合物 29 g
脂肪 1 g
膳食纤维 4 g
食材
- 桃子100 g
- 杏子100 g
- 原味酸奶0%100 g
- 脱脂牛奶80 g
做法
- 桃子和杏子切块。
- 与酸奶和牛奶搅拌至顺滑。
- 冰镇后食用。