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菠萝椰子思慕雪
🥣 早餐 · 1 人份
185 kcal · 每份
蛋白质 2 g
碳水化合物 22 g
脂肪 11 g
膳食纤维 3 g
食材
- 菠萝150 g
- 低脂椰奶60 g
- 无糖杏仁奶120 g
做法
- 菠萝切块。
- 与两种奶搅拌至顺滑。
- 冰镇后食用。