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自制干果什锦麦片
🥣 早餐 · 1 人份
323 kcal · 每份
蛋白质 13 g
碳水化合物 51 g
脂肪 8 g
膳食纤维 7 g
食材
- 燕麦片40 g
- 杏干15 g
- 葡萄干10 g
- 杏仁10 g
- 脱脂牛奶150 g
做法
- 将燕麦倒入碗中。
- 加入切碎的杏干、葡萄干和杏仁。
- 倒入冰凉的牛奶。