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巧克力奇亚籽布丁
🥣 早餐 · 1 人份
238 kcal · 每份
蛋白质 7 g
碳水化合物 31 g
脂肪 11 g
膳食纤维 13 g
食材
- 奇亚籽25 g
- 无糖杏仁奶200 g
- 无糖可可粉8 g
- 蜂蜜8 g
- 香蕉50 g
做法
- 将杏仁奶与可可和蜂蜜搅打。
- 加入奇亚籽，冷藏至少4小时。
- 配香蕉圆片食用。