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炒蛋早餐卷
🥣 早餐 · 1 人份
295 kcal · 每份
蛋白质 15 g
碳水化合物 32 g
脂肪 12 g
膳食纤维 4 g
食材
- 全麦墨西哥卷饼60 g
- 鸡蛋75 g
- 番茄50 g
- 生菜20 g
做法
- 小火炒鸡蛋并调味。
- 加热卷饼，放上生菜和番茄。
- 加入鸡蛋并卷紧。