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生姜胡萝卜浓汤
🍲 汤 · 1 人份
237 kcal · 每份
蛋白质 5 g
碳水化合物 45 g
脂肪 6 g
膳食纤维 9 g
食材
- 胡萝卜250 g
- 土豆60 g
- 生姜8 g
- 洋葱40 g
- 蔬菜高汤400 g
- 低脂椰奶30 g
做法
- 炒洋葱，加入切块的胡萝卜、土豆和姜末。
- 倒入高汤煮20分钟。
- 与椰奶搅拌并调味。