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甜菜叶鹰嘴豆汤
🍲 汤 · 1 人份
218 kcal · 每份
蛋白质 13 g
碳水化合物 37 g
脂肪 3 g
膳食纤维 10 g
食材
- 甜菜叶150 g
- 熟鹰嘴豆100 g
- 番茄100 g
- 洋葱40 g
- 蔬菜高汤300 g
做法
- 炒洋葱和切片的甜菜叶梗。
- 加入番茄、鹰嘴豆、甜菜叶和高汤，炖15分钟。
- 调味后趁热食用。