← 轻食食谱
山羊奶酪西兰花浓汤
🍲 汤 · 1 人份
220 kcal · 每份
蛋白质 12 g
碳水化合物 36 g
脂肪 6 g
膳食纤维 9 g
食材
- 西兰花250 g
- 土豆60 g
- 新鲜山羊奶酪25 g
- 洋葱40 g
- 蔬菜高汤400 g
做法
- 炒洋葱，加入西兰花块和土豆块。
- 倒入高汤煮20分钟。
- 与新鲜山羊奶酪搅拌并调味。