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清爽凯撒沙拉
🥗 沙拉 · 1 人份
260 kcal · 每份
蛋白质 34 g
碳水化合物 17 g
脂肪 6 g
膳食纤维 4 g
食材
- 生菜100 g
- 鸡胸肉100 g
- 帕玛森奶酪10 g
- 全麦面包30 g
- 原味酸奶0%30 g
- 芥末5 g
做法
- 将切块面包烤成脆丁，鸡肉切条煎烤。
- 混合酸奶和芥末制成酱汁并调味。
- 将沙拉、鸡肉、脆丁、酱汁和帕玛森片组合。