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咖喱花椰菜浓汤
🍲 汤 · 1 人份
172 kcal · 每份
蛋白质 7 g
碳水化合物 24 g
脂肪 8 g
膳食纤维 7 g
食材
- 花椰菜250 g
- 洋葱40 g
- 混合香料4 g
- 蔬菜高汤400 g
- 低脂椰奶40 g
做法
- 炒洋葱，加入花椰菜块和咖喱。
- 倒入高汤煮20分钟。
- 与椰奶搅拌并调味。