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帕玛森洋蓟沙拉
🥗 沙拉 · 1 人份
205 kcal · 每份
蛋白质 11 g
碳水化合物 19 g
脂肪 12 g
膳食纤维 9 g
食材
- 洋蓟150 g
- 芝麻菜40 g
- 帕玛森奶酪12 g
- 柠檬汁10 g
- 橄榄油8 g
做法
- 将熟洋蓟心切瓣。
- 铺在芝麻菜上。
- 用柠檬和油调味，撒帕玛森片收尾。