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海鲜沙拉
🥗 沙拉 · 1 人份
255 kcal · 每份
蛋白质 32 g
碳水化合物 6 g
脂肪 11 g
膳食纤维 0 g
食材
- 虾70 g
- 鱿鱼70 g
- 去壳贻贝60 g
- 柠檬汁10 g
- 新鲜香草8 g
- 橄榄油8 g
做法
- 快速煎鱿鱼和虾，加热贻贝。
- 放温后与欧芹拌匀。
- 用柠檬和油调味，冷食。