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火鸡排配四季豆
🍗 禽类和肉 · 1 人份
254 kcal · 每份
蛋白质 37 g
碳水化合物 13 g
脂肪 7 g
膳食纤维 6 g
食材
- 火鸡肉片140 g
- 四季豆180 g
- 芥末10 g
- 橄榄油5 g
做法
- 火鸡每面煎5分钟。
- 四季豆蒸熟。
- 配芥末，在四季豆上淋少许油食用。