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柠檬小牛肉片
🍗 禽类和肉 · 1 人份
187 kcal · 每份
蛋白质 32 g
碳水化合物 7 g
脂肪 4 g
膳食纤维 2 g
食材
- 小牛肉片140 g
- 柠檬汁15 g
- 蔬菜高汤50 g
- 新鲜香草5 g
- 西葫芦150 g
做法
- 肉片每面煎3分钟，取出备用。
- 用柠檬和高汤溶解锅底，收汁2分钟。
- 浇在小牛肉上，配炒西葫芦食用。