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扁豆炖猪肉
🍗 禽类和肉 · 1 人份
355 kcal · 每份
蛋白质 37 g
碳水化合物 31 g
脂肪 8 g
膳食纤维 12 g
食材
- 猪里脊120 g
- 熟扁豆120 g
- 胡萝卜60 g
- 洋葱40 g
- 蔬菜高汤100 g
做法
- 猪肉块煎至金黄，取出备用。
- 炒配料，再加胡萝卜、扁豆和高汤。
- 放回肉，加盖炖20分钟。