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西兰花牛肉
🍗 禽类和肉 · 1 人份
262 kcal · 每份
蛋白质 31 g
碳水化合物 12 g
脂肪 12 g
膳食纤维 4 g
食材
- 牛肉末5%120 g
- 西兰花150 g
- 酱油12 g
- 生姜5 g
- 橄榄油5 g
做法
- 用热油炒牛肉，取出备用。
- 将西兰花小朵与姜翻炒4-5分钟。
- 全部倒回炒锅，用酱油溶解锅底，立即食用。