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清爽牛肉塔塔
🍗 禽类和肉 · 1 人份
188 kcal · 每份
蛋白质 29 g
碳水化合物 5 g
脂肪 6 g
膳食纤维 2 g
食材
- 炖用瘦牛肉130 g
- 洋葱20 g
- 芥末8 g
- 新鲜香草8 g
- 生菜60 g
做法
- 用刀将极新鲜的牛肉剁碎。
- 与切碎洋葱、芥末、酸豆和香草拌匀。
- 用模具塑形，配沙拉立即食用。