← 轻食食谱
清爽酿番茄
🍗 禽类和肉 · 1 人份
239 kcal · 每份
蛋白质 26 g
碳水化合物 22 g
脂肪 6 g
膳食纤维 6 g
食材
- 番茄300 g
- 牛肉末5%100 g
- 洋葱40 g
- 新鲜香草8 g
- 全麦面包15 g
做法
- 将番茄挖空，填入肉-洋葱-香草-面包屑馅。
- 180℃烤30分钟。
- 配烤汁食用。