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羽衣甘蓝苹果沙拉
🥗 沙拉 · 1 人份
194 kcal · 每份
蛋白质 6 g
碳水化合物 24 g
脂肪 11 g
膳食纤维 6 g
食材
- 羽衣甘蓝80 g
- 苹果80 g
- 杏仁10 g
- 柠檬汁10 g
- 橄榄油5 g
- 蜂蜜3 g
做法
- 去掉羽衣甘蓝茎，用油和柠檬揉搓叶片。
- 苹果切薄片。
- 与蜂蜜拌匀，撒上杏仁。