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火腿蔬菜卷
🍗 禽类和肉 · 1 人份
142 kcal · 每份
蛋白质 20 g
碳水化合物 11 g
脂肪 3 g
膳食纤维 2 g
食材
- 去脂火腿80 g
- 胡萝卜60 g
- 黄瓜60 g
- 白奶酪0%40 g
- 新鲜香草5 g
做法
- 将白奶酪与香草拌匀。
- 涂在火腿片上，放上蔬菜条。
- 卷紧切片，冷食。