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毛豆玉米沙拉
🥗 沙拉 · 1 人份
206 kcal · 每份
蛋白质 15 g
碳水化合物 27 g
脂肪 6 g
膳食纤维 8 g
食材
- 毛豆100 g
- 玉米60 g
- 黄瓜80 g
- 番茄60 g
- 酱油8 g
做法
- 毛豆沸水煮5分钟后剥壳。
- 黄瓜和番茄切丁。
- 与玉米拌匀，用酱油调味。