← 轻食食谱
酱油照烧天贝
🥦 素食 · 1 人份
282 kcal · 每份
蛋白质 26 g
碳水化合物 25 g
脂肪 13 g
膳食纤维 9 g
食材
- 天贝110 g
- 酱油15 g
- 蜂蜜6 g
- 生姜4 g
- 西兰花120 g
做法
- 将天贝片用锅煎至金黄。
- 加入酱油、蜂蜜和姜，收成釉汁。
- 浇釉汁配蒸西兰花食用。